Ateliers de prévention

Des séances animées par des professionnels pour préserver sa santé au quotidien, mémoire, équilibre, alimentation, sommeil. Autant de clés pratiques pour bien vieillir et rester acteur de sa vie.

Au programme

Brochure prévention sommeil

Lutter contre l’isolement sur Foix rural

Prévention nutrition

Pays de Tarascon -programme de septembre 2026

Atelier relaxation

Atelier sophrologie

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